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力量训练

Strength

28 门个课程

(For Elderly Only) Gym Orientation Session (OTH 09/09, 2pm)
力量训练·免费/单次课·剩 2/10 人
Tampines ActiveSG Gym · 淡滨尼
年龄：60–99岁
9月9日 · 周三
时间：2:00–3:30 PM
(For Elderly Only) Gym Orientation Session (OTH 23/09, 2pm)
力量训练·免费/单次课·剩 6/10 人
Tampines ActiveSG Gym · 淡滨尼
年龄：60–99岁
9月23日 · 周三
时间：2:00–3:30 PM
(For Elderly Only) Gym Orientation Session (OTH 09/09, 9am)
力量训练·免费/单次课·剩 7/10 人
Tampines ActiveSG Gym · 淡滨尼
年龄：60–99岁
9月9日 · 周三
时间：9:00–10:30 AM
(For Elderly Only) Gym Orientation Session (OTH 23/09, 9am)
力量训练·免费/单次课·剩 9/10 人
Tampines ActiveSG Gym · 淡滨尼
年龄：60–99岁
9月23日 · 周三
时间：9:00–10:30 AM

[HBB Wed, 11am] CORE 360 (Suspension Workout) by James Chua (Off-Peak)
力量训练·$96/8 节课·剩 2/28 人
Heartbeat @ Bedok ActiveSG Sport Centre · 勿洛
年龄：10–80岁
9月30日 – 11月25日 · 周三
时间：11:00 AM–12:00 PM
[HBB Wed, 12.15pm] CORE 360 (Suspension Workout) by James Chua (Off-Peak)
力量训练·$96/8 节课·剩 15/28 人
Heartbeat @ Bedok ActiveSG Sport Centre · 勿洛
年龄：10–80岁
9月30日 – 11月25日 · 周三
时间：12:15–1:15 PM
[HBB Tue, 6.30pm] CORE 360 by James Chua (Peak)
力量训练·$96/8 节课·剩 24/30 人
Heartbeat @ Bedok ActiveSG Sport Centre · 勿洛
年龄：10–80岁
9月29日 – 11月24日 · 周二
时间：6:30–7:30 PM

(For Elderly Only) Gym Orientation Session (DSC 09/09, 2pm)
力量训练·免费/单次课·剩 7/10 人
Delta ActiveSG Gym · 红山
年龄：60–99岁
9月9日 · 周三
时间：2:00–3:30 PM
(For Persons with Disabilities Only) Gym Orientation Session (DSC, 16/09, 3pm]
力量训练·免费/单次课·剩 2/3 人
Delta ActiveSG Gym · 红山
年龄：18–99岁
9月16日 · 周三
时间：3:00–4:00 PM
(For Persons with Disabilities Only) Gym Orientation Session (DSC, 16/09, 2pm]
力量训练·免费/单次课·剩 3/3 人
Delta ActiveSG Gym · 红山
年龄：18–99岁
9月16日 · 周三
时间：2:00–3:00 PM

(For Elderly Only) Gym Orientation Session (QSC 09/09, 2pm)
力量训练·免费/单次课·剩 8/10 人
Queenstown ActiveSG Gym · 女皇镇
年龄：60–99岁
9月9日 · 周三
时间：2:00–3:30 PM
(For Persons with Disabilities Only) Gym Orientation Session (QSC, 16/09, 3pm]
力量训练·免费/单次课·剩 2/3 人
Queenstown ActiveSG Gym · 女皇镇
年龄：18–99岁
9月16日 · 周三
时间：3:00–4:00 PM
(For Persons with Disabilities Only) Gym Orientation Session (QSC, 16/09, 1pm]
力量训练·免费/单次课·剩 3/3 人
Queenstown ActiveSG Gym · 女皇镇
年龄：18–99岁
9月16日 · 周三
时间：1:00–2:00 PM
(For Persons with Disabilities Only) Gym Orientation Session (QSC, 16/09, 2pm]
力量训练·免费/单次课·剩 3/3 人
Queenstown ActiveSG Gym · 女皇镇
年龄：18–99岁
9月16日 · 周三
时间：2:00–3:00 PM
(For Elderly Only) Gym Orientation Session (QSC 23/09, 2pm)
力量训练·免费/单次课·剩 10/10 人
Queenstown ActiveSG Gym · 女皇镇
年龄：60–99岁
9月23日 · 周三
时间：2:00–3:30 PM

Fascial Body Tone @Hougang (Wed 6.30pm) by Iris Sim
力量训练·$118/12 节课·剩 2/25 人
Hougang Sport Centre · 后港
年龄：16–80岁
9月30日 – 12月30日 · 周三
时间：6:30–7:30 PM
Strength & Conditioning @Hougang (Thur, 9.45am) by Coach Kim
力量训练·$96/8 节课·剩 11/15 人
Hougang Sport Centre · 后港
年龄：18–80岁
9月24日 – 11月12日 · 周四
时间：9:45–10:45 AM
Fascial Body Tone @Hougang (Mon, 7.15am) by Iris Sim
力量训练·$118/12 节课·剩 18/25 人
Hougang Sport Centre · 后港
年龄：16–80岁
10月12日 – 1月18日 · 周一
时间：7:15–8:15 AM

[DSC 245pm, Sat] Dumbbell Strength for Beginners and Seniors by Fit Warriors (8 sessions)
力量训练·$96/8 节课·剩 27/30 人
Delta Sport Centre · 红山
年龄：18–90岁
9月19日 – 11月7日 · 周六
时间：2:45–3:45 PM

[BC Sun, 8:30AM] Strengthen and Tone (Using Bands and Weights) by Ada Soh (8 sessions)
力量训练·$96/8 节课·剩 20/21 人
Bukit Canberra Sport Centre · 三巴旺
年龄：18–80岁
10月4日 – 11月29日 · 周日
时间：8:30–9:30 AM