有人突然倒下、没有反应，怎么办？

民防部队（SCDF）的《民防紧急手册》写的步骤是：拍对方双肩、大声叫他；没有反应，就请一个人打 995 叫救护车，另一个人去拿最近的自动心脏除颤器（AED）。把人放平仰卧，抬起下巴、让头后仰打开气道，看胸口有没有起伏、听和感觉有没有呼气。

没有呼吸就马上做胸外按压（CPR）：双手叠在胸骨中间，手肘伸直，每分钟至少 100 下，每下深约 5 厘米。只按压不吹气（hands-only CPR）也可以，口对口吹气是可选的。一直做到 AED 到了、救护车到了，或者对方有生命迹象。

995 热线的专员都受过训练，会在电话里一步步教你做 CPR，照着做就行。这里只是帮你记住要点，不能代替正式课程——按压位置和力度要在课上跟着教练练过才有把握。